Havuz
  

Denizde yüzmek en güzel sporlardan biridir hepinizin deniz mevsiminde bol bol yüzmesini öneririm. Deniz kadar havuzda yüzmek de etkilidir. Ülkemizde çok fazla halka açık yüzme havuzu yok. Aslında su sporlan özellikle fazla kilolu, boyun, sırt-bel sorunu olanlar ve diz problemi yaşayanlar için yararlıdır. Çünkü suyun kaldırma gücünden yararlanılır ve eklemler üzerinde olan baskı azalır Pek çok kişi dizlerindeki kıkırdak sorunundan dolayı yürüyemez ve bel fıtığı gibi problemlerden yürüyüş dahi yapamaz. Klasik yüzme tüm durumlarda kas gücünü korumak için yararlıdır. Yüzme sırasında neredeyse tüm kaslar çalışır. Suyun üstünde kalabilmek için sürekli bir efor sarfetmek gerekir.

Buhar Odası

  Gün boyunca yorulan bedenimizi dinlendirmek ve kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlamak için Osmanlı Hamamı daha sağlıklı bir yaşama buhar odası ile merhaba diyebilirsiniz.Buhar odası bakımı sonrası kaslardaki ağrı ve sızılar azalır,cilt derinlemesine temizlenir ve ihtiyaç duyduğu nemi tekrar kazanır.Bakım sonrası kendinizi yenilenmiş,tazelenmiş ve yeni doğmuş gibi hissedeceksiniz.

  Buhar banyosunun tarihi Romalılara kadar uzanmaktadır.Bugün ise buhar banyolarını keyfi sauna ve buhar sistemleri ile doruğa çıkmıştır.Sauna yüksek sıcaklık,düşük nem oranına dayalıdır.Buhar odası aksine yüksek nem oranı,düşük sıcaklık esasına göre çalışır ve çok faydalı etkileri bulunmaktadır.İyi bir dinlenme ile buhar banyosu kalıcı olmayan tıbbı rahatsızlıklar için özel bir terapi geliştirmektedir.Yanısıra kozmetik faydalarıda kanıtlanmıştır..
İletişim
Yeni Etlik Cad. Osmanlı İş Merkezi No : 103/1-2 Etlik Keçiören / ANKARA

Telefon : Baylar: 0312 321 65 28

Faks : Bayanlar: 0312 321 65 34

E-Posta : info@osmanlihamam.com
İletişim Sayfası